알로에 효능 8가지, 부작용

별빛 고양이
생활 정보
2021. 10. 30.

안녕하세요.
알로에를 키우시는 분들도 계실 텐데요.
젤리 같은 독특한 물질이 듬뿍 든 알로예는 어릴때 피부가안좋을 때면 식물을 좀 뜯어서 바르곤 했습니다.

알로에 베라를 이용한 화장품 등의 상품도 많습니다.
알로에 베라 젤 등은 여름에 탔을 때 바르기도 하고 평소에 피부 관리를 위해 바른 적도 있습니다.
이러한 알로에의 효능에 대해 알아보겠습니다.

알로에 원산지

알로에를 직접 보신 분은 아시겠지만 살짝 가시처럼 삐쭉삐쭉 돋아있고 젤이 가득 든 도톰한 잎사귀를 가지고 있습니다. 이러한 겉모습이나 이름에서도 알 수 있듯이 알로엑는 지중해 연안과 아프리카 열대지방이 원산지입니다. 백합과 여러해살이 풀입니다.
이러한 알로에는 약성이 좋아서 고대로부터 하늘의 축복이나 신비의 물질로 불리기도 했습니다.

알로에 이집트 시대부터 이용

알로에는 고대 이집트 왕조시대부터 이용되어 유명한 알렉산더 대왕도 병사들의 질병을 막기 위해서 알로에를 사용했다고 합니다.

고대 알로에 보관법, 가공

저도 어릴때 잎을 떼서 보관하기도 했었는데 아무래도 바로바로 식물에서 쓰는 것보다는 약효가 떨어집니다.
이렇게 알로에 잎은 운반이 쉽지는 않아서 지금 우리가 알로에를 그냥 보관하기보다 화장품 등으로 가공해서 쓰는 것처럼 고대에도 그랬습니다.
한가지는 땅에 구덩이를 판 다음에 거기에 양가죽을 깔고 알로예잎의 절단면은 구덩이로 향해서 점액을 모은 후 그 액체를 햇볕에 말려서 사용했다고 합니다.

의학적인 사용

의사 히포크라테스토 알로에를 치료제로 사용핬다고 합니다.

알로에의 전파

알로에가 일반절으로 널리 알려진 것은 12시기에 독일의 약전에 수록된 이후입니다.

알로에의 동양전파

지중해와 아프리카산 알로에가 동양에 알려진 것은 일단 알렉산더 대왕이 페르시아 원정으로 전파가 동쪽으로 전파가 되기 시작했습니다. 그리고 실크로드를 통해 중국으로, 그리고 다시 한국과 일본으로 전해졌을 가능성이 있습니다. 이렇게 대륙을 횡단해서 전파가 되었습니다.

알로에 효능1

알로에는 암을 예방하는 효능이 있습니다.
알로에 속 성분이 항암이 도움을 주고 암세포를 억제시켜 줍니다.

알로에 효능 2

알로에는 변비를 예방해줍니다. 많이 알려지지 않은 효능이지만 알로에는 장의 점액 분비를 촉진시켜주거 수분량을 늘려 소화를 돕는 박테리아를 생성해줍니다. 보습을 위해서 화장품으로도 많이 쓰이는 알로에인 만큼 그 보습작용이 소화에도 도움을 줄 수 있는 것 같습니다.

알로에 효능 3

널리 알려진 알로에의 효능으로 피부를 건강하게 하줍니다.
주근깨의 원인인 멜라닌 색소의 성장도 억제시켜주고, 침착을 방지합니다.
그리고 피부조직의 결손부위를 생성시켜 여드름 자국이 남는 것도 방지합니다.
저도 여드름으로 고생한 적이 있는데, 그때 책을 읽고 보습의 중요성을 느끼고 쌀겨세안+미스트+에센스+알로에베라만 바르거나 쌀겨세안과 알로에베라만 열심히 바른 적이 있는데 피부 좋아졌다고 어떤 제품 쓰냐는 질문을 많이 받았습니다.
알로에는 또한 신진대사를 촉진시켜서 피지 분비를 정상화하며 피부미백 효과가 있습니다.
저는 지금은 제품을 쓰지 않고도 피부건강이 유지되는 편인데, 알로에의 도움도 있었던 것 같습니다.

알로에 효능 4

알로에는 항산화 효과가 있습니다. 알로에 젤 속에는 항상화 물질이 들어있어서 박테리아 증식을 억제하는 향균효과가 있습니다.
어릴때 입술이 자주 부르트곤 했는데 그럴때 알로에를 붙이곤 했습니다.

알로에 효능 5

알로에는 구강 건강에도 도움이 됩니다. 알로에 즙이 세균과 효포을 없애는 구강시장제 역할을 할 수 있기 때문입니다.
잇몸출혈이나 잇몸 부종에도 좋습니다.

알로에 효능 6

알로에는 감기와 천식 예방에도 효과적입니다.
알로에가 바이러스 활동을 억제시키고 바이러스 독성을 중화해주기 때문입니다. 천식 체질도 개선해주는 효능도 있습니다.

알로에 효능 7

알로에는 겉 피부에만 좋은 것이 아니라 내부 장기에도 좋습니다. 알로에는 위장질환을 예방해줍니다.
알로에는 위악 분비를 촉신시켜주어서 소화 효과가 높아집니다.